Como melhorar a comunicação no ambiente de trabalho

De todas as características necessárias para a formação de um bom líder, a inteligência emocional é, sem dúvida, uma das mais importantes. Especialmente nesse momento em que o mundo luta para superar todas as consequências de uma pandemia que insiste em permanecer, fica latente a necessidade de saber lidar com as adversidades.

Um dos aspectos fundamentais na busca por essa maturidade ao lidar com as emoções, é a capacidade de desenvolver uma comunicação assertiva. Saber observar em si mesmo e nos outros a forma de se expressar é um caminho incrível na busca pelo desenvolvimento. Para isso, existem algumas dicas que podem te auxiliar nesse processo:

Não haja por impulso- As pessoas emocionalmente inteligentes vão devagar nas interpretações. 

Tenha profundidade na análise- As pessoas tendem a interpretar lentamente, especialmente em situação de pressão. Muitas vezes a reação demonstra algo apenas superficial. É preciso enxergar nas entrelinhas. 

Autocontrole-  É preciso gerenciar o seu estado emocional. Não é saudável a explosão (reagir de forma impulsiva), nem a implosão (guardar todo o sentimento sem conseguir expressá-lo da maneira correta).

Imunidade às relações assimétricas de poder- Independente da posição da pessoa que está a sua frente, saiba trazer os pontos que de fato você reconhece como relevantes. 

Despersonalize- Saiba enxergar o fato por trás da pessoa.  Não é pessoal.

A importância de praticar a empatia

De acordo com Camila Galucci, Assessora M&A Expansão Comercial da Vitamina, observar o outro é um fator fundamental “Nada melhor do que prestar atenção nas pessoas que estão ao nosso redor, para que a gente possa se conectar melhor com elas”, afirma.

Praticar a escuta ativa é desenvolver a empatia. Conseguir dar mais valor ao desejo do próximo cria sinergia e facilita a receptividade para a sua fala. É importante ressaltar que para todas essas técnicas, é muito importante a prática. Comunicação assertiva é uma habilidade que pode ser desenvolvida e certamente trará grandes resultados para a sua vida profissional.   

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